★参加無料です！たくさんの方のご参加お待ちしております★

元気に働くためのメンタルヘルス研修～ストレスとの上手な付き合い方と心身の健康管理

 　【講師】キャリアコンサルタント・研修講師・司会・元日本航空キャビンアテンダント　瀬川　智代 氏

 ～セミナー内容～

　※まず自分チェック！ストレスたまっていませんか？？

　※そもそもストレスって何？これも？あれも？

　※どんな時に？どんなキッカケで？～４つの大きな原因

　※誰にでもあるメンタル好不調～うまく発散しましょう！

　※ストレスフリーな人間関係・上手な人間関係を築くために・・・

   ◆会場：紋別市立博物館（紋別市幸町3丁目１－４）

   ◆日時：令和８年１１月１３日(金)　午後６時～

　◆定員：２０名（定員になり次第締め切ります）

　◆申込：下記の申込書を印刷しＦＡＸしていただくか、電話でお申し込み下さい。

　◆締切：セミナー開催の前日までにお申し込み下さい。

R08_11意識啓発セミナーチラシ_10.14.pdf (0.98MB)